トレーニング詳細

スキー専門フィジカルトレーニングはパーソナルレッスンです。

マンツーマンのセッションなので、各々のカラダや動きの特徴にアプローチ出来ます。可能であれば、滑りの動画や雪上コーチからのアドバイスを伝えて頂けるとより滑りに直結できるセッションを提供できます。一般的なジムでのマシンやダンベルのみを用いたトレーニングでは、筋肉のみを鍛えるだけの粗雑な反復作業に陥りがちです。視覚や平衡感覚、触覚などの感覚と運動が統合されてこそ、真のパフォーマンスアップを可能とします。

場所や料金につきましては下記のリンクページよりご確認下さい。

○メニューや料金→コチラ

○ホームページ→High Peak カラダ整える Base

お申し込み、お問い合わせフォーム

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